信州菅平高原Ｐ．ジョバンニお勧め温泉

　 ちょっと離れているけれど一度は行きたいお勧め温泉

馬曲温泉　／　間山温泉ぽんぽこの湯　／　奥山田温泉大湯　／　子安温泉　／　沓掛温泉小倉の湯　
　田沢温泉有乳湯　／　くつろぎの湯　／　蕨温泉ふれあいの湯　

実際に入ったことのある温泉を紹介しています。ジョバンニからは、車で１時間～２時間かかります。人によって好き
ずきはありますが、景色が良かったりお湯が良かったり、それなりの温泉ばかりです。
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〈一部変わらないものもあります）

◎
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評価は５段階ですが、０．５を設けより細かいものとしました。
評価はあくまでも個人的基準です。人により異なることをご了承願います。循環設備を利用したお湯については、ちょっと厳しい評価です。

　馬曲温泉
　下高井郡木島平村馬曲公園　　電話　０２６９－８２－４０２８

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	男女露天風呂・男女内風呂・休憩所・売店・食堂単純泉（弱アルカリ性低張性温泉）胃腸病・肝臓病・動脈硬化・美肌他不定期３００円６：００～２２：００　（食堂は１０：００～２０：００）ジョバンニから約１時間３０分上信越道・豊田飯山インターから約１５分 ★★★ ★★★　　　（一部源泉が出ていますが、循環も併用） ★★★
露天風呂からの眺めは大変素晴らしく、紅葉の頃は最高。また露天風呂も広い。お湯は少し熱めだったのですが、最近（２０００／４）いったところ、　お湯はそれほど熱くなかった。それからこの温泉の名前「まぐせ」と読みます。

　晋平の里　間山温泉公園　　ぽんぽこの湯
　中野市間山　　電話　　０２６９－２３－２６８６

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	男女各露天風呂・内湯・サウナ・休憩所・レストラン・売店アルカリ性低張性高温泉疲労回復等無休１０時～２１時大人　２５０円　　小学生　１００円　　（入浴＋休憩　　４００円）ジョバンニから約１時間１５分。須坂長野インターから約２５分 ★★★半 ★★★ ★★★
北信五岳が一望できる石づくりの露天風呂。すぐ裏のハイキングコースでは、５月の連休前後にカタクリの花の群生を見ることが出来ます。　平成５年オープン。マレットゴルフ・コテージが併設。

　山田温泉　大湯
　上高井郡高山村奥山田　　　電話　　０２６－２４２－２３１４

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	共同浴場で脱衣場と湯船・洗い場のみ。おもむきは最高含ヒ素－食塩泉神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・打ち身・くじき・切り傷・やけど・消化器病・婦人病冷え性・皮膚病・動脈硬化等毎第２火曜日６：３０～２１：００大人　３００円　　小中学生　１５０円ジョバンニから約１時間。須坂長野東インターから約４０分。 ★★★　　　（おもむきのある建物。洗い場） ★★★★　　（少し熱め、流しっぱなし） ★★★★
まるでスープにするとちょうど良い塩加減のお湯。入母屋風の建物と築く利の浴槽は情緒たっぷり。少し熱めだが、お湯はなかなかのもの。　それでも昔よりはぬるくなっています。ひなびたしかし活気のある温泉街にある共同浴場。

　子安温泉
　上高井郡高山村牧　　　電話　　０２６２－４２－２２１９

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	脱衣場と湯船のみナトリウム、カルシウム塩化物温泉毎第３月曜日９：００～２０：３０大人　３００円　　　子供　１５０円ジョバンニから約１時間。須坂長野東インターから約３５分 ★★ ★★★　　（熱め、流しっぱなし） ★★★
平成３年オープン。上の大湯の少し手前左。お湯は熱いが泉質は上々。子安神社が近くにある、木に囲まれたのどかな温泉。熱いお湯にのお好き　な方は、評価が★★★★半位になるのでは。

　沓掛温泉　－小倉の湯－
　長野県小県郡青木村　　　電話　　０２６８－４９－３１３１（青木村観光協会）

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	脱衣場と湯船・休憩所（持ち込み不可）単純硫化水素泉神経痛・筋肉痛・関節痛・慢性消化器病・毎週火曜日９：００～２２：００大人　１５０円　　　ジョバンニから約１時間１０分。上田菅平インターから約４５分 ★★ ★★★　　（ぬるめ、流しっぱなし） ★★★
３５度前後のぬるさ。ぬるいお湯の好きな私でもちょっと、露天ならいい温度。湯船は２つあり、もう一つはさらにぬるい。３０度くらいか？

　田沢ふれあい温泉センター　－有乳湯－
　長野県小県郡青木村　　　電話　　０２６８－４９－３１３１（青木村観光協会）

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	男女浴室・展示ホール・交流室単純硫黄温泉（アルカリ性低張性温泉）神経痛・胃腸病・皮膚病・婦人病疾患毎週水曜日６：００～２１：００大人　２００円　　４才～小学生　１００円　ジョバンニから約１時間１０分。上田菅平インターから約４５分 ★★★★
１９６２年に建てられたものが、２０００年６月５日にリニューアルオープン。いった日がお休みで（昔は原則無休でした）中に入れませんでした。　昔の温泉の私の評価は、施設★★・お湯★★★★・総合★★★半でしたが、今度またいってみて再評価します。温泉街と言うにはひなびており、　木造３階建ての古い歴史ある宿が建っている。島崎藤村がよくこの地を訪れた。

　青木村　－くつろぎの湯－
　長野県小県郡青木村　　　電話　　０２６８－４９－１０００

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	男女浴室・寝湯・歩行浴槽・トレーニングルーム・ロビー単純硫黄温泉（アルカリ性低張性温泉）神経痛・筋肉痛・関節痛・慢性消化器病・糖尿病他（飲用：糖尿病・痛風・便秘）毎週月曜日（祝日の場合は翌日）１０：００～２１：００大人　　３００円　　子供（小・中）　　２００円ジョバンニから約１時間５分。上田菅平インターから約４０分 ★★★半 ★★★　　　（循環方式） ★★★
小諸義塾時代の島崎藤村がよく訪れた、神経痛・胃腸病・婦人病疾患に効くことから「子持ちの湯」や「有乳湯」のべつ名を持つ田沢温泉から　引湯している。

　蕨温泉　－ふれあいの湯－
　長野県上高井郡高山村奥山田　　　電話　　０２２８－４２－２３１３

施設　泉質　効能　休館日　営業時間　料金　所要時間　評価　施設・設備　　　　お湯　　　　総合	男女浴室・男女展望風呂・売店・食堂カルシウム・ナトリウム一塩化物・硫酸塩泉神経痛・筋肉痛・関節痛・消化器病・打ち身くじき・擦り傷やけど・婦人病・動脈硬化毎月第２火曜日６：３０～２１：００大人　　３００円　　子供（小・中）　　１５０円ジョバンニから約１時間強。須坂長野東インターから約４０分 ★★★ ★★★ ★★★
木造の浴槽から、北信濃の山々が望める。お湯は熱め。熱めのお湯が好きな方なら★★★★の評価かもしれません。子安温泉の手前で、松川の対岸　に渡ると直ぐ。

　順次ご紹介します。どなたかジョバンニから行けそうな範囲で、ご推奨の温泉をご存じでしたらご連絡下さい。　　　　　　　　　　　　　　　
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